Ärlighetens ord
Datum: 2012-01-05 Tid: 18:55:09
Jag älskar godis, jag älskar chips, jag älskar choklad, jag älskar fikabröd, jag älskar fet mat/skräpmat, jag älskar allt onyttigt i stort sätt. Istället för att sätta sig ner med en film och en god fruktsallad/frukt eller nåt annat gott, som popcorn som inte alls är så onyttigt så köper jag mig ett kilo godis, en 200g chokladkaka, eller en chipspåse och en dip.
Jag kan lätt sätta i mig en 200g chokladkaka själv på under en timme.
Jag kan äta en chipspåse + dip helt själv, under en film. (hänt många gånger)
Jag kan köpa en godispåse på 1kg, sen är den slut några dagar efter.
Fast jag har lite pengar kvar prioriterar jag sötsaker framför nöjen eller viktiga saker. Jag köper hellre en godispåse än ett par nya byxor/en ny tröja. Sötsakerna har alltid prioriterats först, för att jag MÅSTE ha det.
Får jag inte det jag vill ha blir jag sur, jag blir en real bitch på ren svenska. SÖTSUGET MÅSTE BORT, måste måste!
Vad har jag ätit för onyttigt idag?
4-5 st dumle gingerbread.
En Rockyroad kaka, gjord på mörk choklad, nötter, dumle, smarties och marshmallows.
Två praliner från en Anton Berg's ask.
4 stycken ballerinakakor.
2 glas läsk
Utöver det har jag ätit 10 skivor gurka med en 10x10cm stor ruta lasagne på dagen.
Och på kvällen åt jag en laxbit, med 1,5 potatis, 5 broccolikvistar, hackad morot och egengjord sås på cremefraiche, majonäs och bostongurka + kryddor.
Jag äter inte särskilt mycket mat, jag kan äta rätt mat, men det blir fel när det gäller tider.
Jag måste äta frukost, mellis, lunch, mellis, middag, mellis. Men det gör jag inte. VIsst slinker det ner en frukt då och då, jag älskar ju frukt.
Kiwi, banan, gröna äpplen, mango, vindruvor, apelsin, mandarin, nektarin, ananas, ja jag kan fortsätta.
Jag älskar morötter, gurka, tomat, ja i stort sätt all sallad oxå.
Jag äter allt, jag gillar i stort sätt allt.
Det jag har svårt med är:
Blodpudding, oliver, varm paprika & säkert nåt mer. Det är inte mycket!
Jag kan göra världens lyxmåltider, och det kan vara nyttigt, men varför gör jag det inte? Varför tar jag inte den lilla extra energin att tänka ut nåt bra, lite nyttigare istället för att göra den enkla maten?
Varför kan jag inte stå emot att pasta när jag gör den maten till min sambo? Jag gillar inte ens pasta. Jag kan äta köttbullar och sallad istället. Ja ni förstår principen, men jag gör det inte.
Nej jag måste ha de där äckliga kolhydraterna ändå, varför? LÅT BLI.
Mina matvanor måste ändras.
Jag måste:
Äta mindre portioner.
Äta oftare
Äta nyttigare, med mindre kolhydrater.
Planera middagarna bättre, för både mig och min sambo.
(jag ska kunna laga mat åt honom som jag själv inte äter av, sen göra nåt annat åt mig)
Det är svårt, men jag måste ändra mig. Det hänger på mig, allt hänger på mig. Och givetvis stödet från sambon.
Som förövrigt är världens bästa, han har försökt så många gånger när jag sagt att han ska hjälpa mig, ändå är det jag som bryter det mönstret och skiter i det, rent utsagt.
Detta är bara en början. Jag kommer skriva många långa inlägg. Inlägg som handlar om hur jag gör, beter mig, vill göra, ska göra och inte. Det kommer mer.
Jag kan lätt sätta i mig en 200g chokladkaka själv på under en timme.
Jag kan äta en chipspåse + dip helt själv, under en film. (hänt många gånger)
Jag kan köpa en godispåse på 1kg, sen är den slut några dagar efter.
Fast jag har lite pengar kvar prioriterar jag sötsaker framför nöjen eller viktiga saker. Jag köper hellre en godispåse än ett par nya byxor/en ny tröja. Sötsakerna har alltid prioriterats först, för att jag MÅSTE ha det.
Får jag inte det jag vill ha blir jag sur, jag blir en real bitch på ren svenska. SÖTSUGET MÅSTE BORT, måste måste!
Vad har jag ätit för onyttigt idag?
4-5 st dumle gingerbread.
En Rockyroad kaka, gjord på mörk choklad, nötter, dumle, smarties och marshmallows.
Två praliner från en Anton Berg's ask.
4 stycken ballerinakakor.
2 glas läsk
Utöver det har jag ätit 10 skivor gurka med en 10x10cm stor ruta lasagne på dagen.
Och på kvällen åt jag en laxbit, med 1,5 potatis, 5 broccolikvistar, hackad morot och egengjord sås på cremefraiche, majonäs och bostongurka + kryddor.
Jag äter inte särskilt mycket mat, jag kan äta rätt mat, men det blir fel när det gäller tider.
Jag måste äta frukost, mellis, lunch, mellis, middag, mellis. Men det gör jag inte. VIsst slinker det ner en frukt då och då, jag älskar ju frukt.
Kiwi, banan, gröna äpplen, mango, vindruvor, apelsin, mandarin, nektarin, ananas, ja jag kan fortsätta.
Jag älskar morötter, gurka, tomat, ja i stort sätt all sallad oxå.
Jag äter allt, jag gillar i stort sätt allt.
Det jag har svårt med är:
Blodpudding, oliver, varm paprika & säkert nåt mer. Det är inte mycket!
Jag kan göra världens lyxmåltider, och det kan vara nyttigt, men varför gör jag det inte? Varför tar jag inte den lilla extra energin att tänka ut nåt bra, lite nyttigare istället för att göra den enkla maten?
Varför kan jag inte stå emot att pasta när jag gör den maten till min sambo? Jag gillar inte ens pasta. Jag kan äta köttbullar och sallad istället. Ja ni förstår principen, men jag gör det inte.
Nej jag måste ha de där äckliga kolhydraterna ändå, varför? LÅT BLI.
Mina matvanor måste ändras.
Jag måste:
Äta mindre portioner.
Äta oftare
Äta nyttigare, med mindre kolhydrater.
Planera middagarna bättre, för både mig och min sambo.
(jag ska kunna laga mat åt honom som jag själv inte äter av, sen göra nåt annat åt mig)
Det är svårt, men jag måste ändra mig. Det hänger på mig, allt hänger på mig. Och givetvis stödet från sambon.
Som förövrigt är världens bästa, han har försökt så många gånger när jag sagt att han ska hjälpa mig, ändå är det jag som bryter det mönstret och skiter i det, rent utsagt.
Detta är bara en början. Jag kommer skriva många långa inlägg. Inlägg som handlar om hur jag gör, beter mig, vill göra, ska göra och inte. Det kommer mer.
Kommentarer
Trackback